ПОПРАВЛЯТЬСЯ В ОДИНОЧКУ ИЛИ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ?
Добавил: wellness-nvmsk 16 января 2012 15:30
"МЕТОД СНИЖЕНИЯ ВЕСА В ГРУППАХ С УСПЕХОМ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В РАЗНЫХ СТРАНАХ УЖЕ БОЛЕЕ 20 ЛЕТ.ДОКАЗАН ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ ГРУППОВОЙ РАБОТЫ-УСИЛЕНИЕ НАСТРОЯ НА РЕЗУЛЬТАТ,ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ.СЕГОДНЯ ВСЕ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ ПОНИМАЮТ,ЧТО ХУДЕТЬ СООБЩА ЛУЧШЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ!!!Самые распространенные причины неудач самостоятельного снижения веса заключаются в следующем:-отношение к лишнему весу,как к косметической проблеме;-постановка нереальных целей;-отсутствие долговременной стратегии;-эффективность оценивается в кг,а не в % от массы тела,что ведет к недооценке результата;-страх разочаровать окружающих,не достигнув поставленной цели;-отсутствие поддержки окружающих;-похудение без знаний о том,как делать это правильно и как поддерживать достигнутый результат
Просмотры (429) Комментарии (0) Форум (Общие)